今天呢要跟大家聊的話題是去角質，那關于去角質呢，我在門診中往往會遇到兩種比較極端的情況，有些媽媽呀，從來沒有去角質的意識，那有些媽媽呀，則是很頻繁的去角質，這兩種情況呢，當然都不好。因此今天呢，我將從去角質的好處，如何判斷自己是否需要去角質，以及去角質的具體方法和注意事項，這四個方面呢，告訴大家如何科學的去角質。 首先呢，跟大家來說說為什么我們需要去角質，我們的角質層啊是由角質細胞組成的，它們含有保濕因子和一些非常重要的生物活性酶，可以保護我們人體啊，不受外界的侵害，但是呢，隨著增長，新陳代謝的能力呢，會逐漸退化，那些本該自行脫落卻沒有脫落的老化角質呢，會堆積在臉上，久而久之啊，就容易造成皮膚暗沉、粗糙，那護膚品的吸收感呢也會降低，嚴重的還可能誘發老年斑。那么去角質的好處呢，就在于能夠改善因為過度角質堆積造成的一個皮膚粗糙、暗沉、干燥啊，浮粉脫妝呀，毛孔粗大呀這些問題，那促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚呈現出光滑亮麗的一面。因此呀，合理的去角質呢，完全能夠起到提亮、煥膚，甚至是起到一些抗衰的作用。很多用于抗衰的精華呢，本身就具有去角質的作用，那聽到這里啊，可能有些媽媽會覺得很興奮，既然去角質有這么多好處，那是不是人人都應該去角質呢？ 答案當然是否定的，那如何判斷自己是否需要去角質呢？總的來說啊，如果皮膚看起來暗沉，摸上去呢有粗糙感，那不妨試一試去角質來改善一個直觀的判斷方法呢？就是在使用面霜或者是精華的時候呢，感覺不好吸收，容易搓泥。那如果你按照以往同樣的步驟和產品去護膚，突然發現自己搓泥了，那證明這個時候呢，老化角質堆積的過多了，可以適當考慮一下去角質這個問題。但同時啊，我要提醒各位他*的是，去角質呢，是一定要建立在皮膚健康的情況下的，那如果皮膚本身有炎癥或者是疾病，比如說像敏感肌發紅呀，痘痘肌發膿啊，這些部位呢，是不建議使用去角質產品的。另外啊，有些博主可能會說皮膚脫皮呢，是因為角質堆積過多，但大多數情況下脫。 皮主要還是跟皮膚過于干燥有關，這時呢，如果一味的去角質而忽略了保濕，反而會加劇一個脫皮的情況。那么該如何去角質呢？首先大家要注意一點，不僅僅是對于干性皮膚或者是敏感肌，任何膚質啊，在去角質的過程中呢，都要注意溫和，尤其是要注意選擇去角質的方法跟頻率。那我們先說一說去角質的方法，從原理上來講呢，大致可以分為兩大類，物理去角質和化學去角質。那物理去角質啊都很好理解，就是通過一個摩擦的方式呢，強行將老化的角質去除，那我們平時在洗臉啊，擦臉啊這些過程當中呢，就會帶走一部分的角質，那大家平時用的比較多的應該就是物理去角質的方法，比如說像磨砂膏、浴鹽潔面，一搓臉巾。 等等，那都是通過一個增加對皮膚的摩擦力，把老化的角質呢給蹭下來，那這類去角質的方法呢，看似比較簡單好操作，而且效果呢也比較直觀，因此很多媽媽呀非常喜歡。但是考慮到各個物理去角質的產品的粗糙程度和使用方法，時間都是比較大的差異，很難，說到底要用怎么樣的一個力度，跟時間呢，去使用產品。但是如果大家在使用產品的時候呢，會有刺痛感，或者是在后續的護膚步驟中呢，會出現刺痛感，那么這樣的一個物理去角質方法呀，是過度的。那產品的選擇呢，就是要注意不要疊加使用，比如說你在臉上使用了磨砂膏，然后再用潔面儀，那這樣呢，對皮膚的負擔是過重的，容易導致我們皮膚屏障功能的受損。那說完物理去角質啊，再跟大家介紹一下化學去角質。 化學去角質呢，他就是通過一定濃度的化學成分溶解角質細胞間的連接，讓老化的角質啊自行剝脫，那用起來呢，也是很簡單的，不用物理的摩擦，直接呢，把含有去角質成分的護膚品涂在臉上就可以了。相較于護理去角質呢，化學去角質的家庭護理方法呀，有兩大優勢，首先呢，在我看來化學去角質呢，會更加的安全可控一些，因為物理去角質的力度啊，自己可能控制不好，那像市面上的一些化學去角質的產品，濃度啊，都不會太高，那從安全的角度來說呢，是有保障的，一般來說剛剛開始嘗試的話呢，可以先在手肘的內側或者是耳后呢，局部使用，如果沒有過敏的反應，僅僅是有一點點刺刺的感覺呢，并且在十分鐘之內呢，次感消失，那么你是可以承受這個濃度。 如果皮膚出現嚴重的刺痛呀，紅腫呀，那么這個濃度對你來說呢，可能是過高了，你可以考慮換濃度更低，或者是更加溫和的產品，那大家切記一定不要強行使用高濃度的酸，否則對皮膚來說負擔會非常的大。其次呢，使用化學的方法來去角質啊，相對來說效果也會更好一些。除了能夠幫助去除老化的角質之外呢，有些化學成分呢，還能夠幫助刺激膠原蛋白的產生，增加皮膚整體的彈性啊。跟緊制度，那一些具有容油性或者是滲透性比較好的酸累呢，還能夠幫助清潔毛孔，起到殺菌消炎的作用。下面呢，跟大家介紹兩大類比較常用的能夠去角質的一個化學成分，大家可以根據成分去找適合自己的產品，產品類型呢，不限于水乳霜，精華等等。 一般來說呀，水乳霜類的產品相對濃度會低一點，適合初次嘗試，那精華里的去角質成分的濃度會更高一些，用著刺激感也會更強，那適合皮膚呢，是適應了建立在一個耐受性之后呢，再使用，那跟物理去角質一樣，化學去角質呢，同樣不建議兩種產品共同使用，那第一類去角質的一個化學成分呢？有氫基酸類的，大家平時聽說的果酸，杏仁酸、乙醇酸，乳酸鈉，水楊酸鈉，這些呢，都是屬于氫基酸類的化學成分，那我挑幾個常見的簡單說一下，首先呢是水楊酸，那水楊酸呢是特別適合油皮的，水楊酸本身呢是具有一個溶油性，溶解角質的效果是非常好的，對于閉合性的粉刺，還有黑頭都是很有幫助的，大家呢可以嘗試著。 使用寶拉珍選的一個水楊酸煥采精華液，但是要注意的是啊，有兩種情況是不能用的，第一種呢就是孕期，哺乳期的媽媽不能用，第二種呢，就是對阿司匹林過敏的媽媽呢，也是禁用水楊酸的。那如果是干皮的媽媽選擇乳酸類的產品呢，會比較適合，那乳酸呢，是果酸的一種，它不僅具有去角質的功能，本身呢也是屬于天然的保濕因子，所以用起來呢，相對會比較溫和，大家呢也可以嘗試一下心撕碎的活性乳液，或者是活性面部精華液。那還有一類比較常見，就是乙醇酸，也叫甘醇酸，它呢是果酸類成分里分子最小的，穿透性也非趁，但是刺激性呢會比較大，本身比較敏感的媽媽要小心了，大家呢，先可以嘗試一下新絲翠的倍舒潤膚乳里面。 呢是含有8%的乙醇酸，另外一些復合成分的產品去角質，改善肌膚暗沉的效果呢，也是非常的好，比如說像修麗可的果酸換膚復顏精華液。它里面呢，除了3.5%的乙醇酸之外呢，還有0.5%的檸檬酸，1.5%的水楊酸，以及0.3%的新鮮水楊酸，還有一個2%的二元酸。那如果覺得日常的家庭護理，去角質的這個方法呢，過于緩慢，想要加速這個進程的話，大家可以去醫院嘗試一下，果酸換膚原理是一樣的，只不過呢，使用的濃度會更高，大家也會更刺激，所以啊，是一定要在專業醫*生的操作下進行的，那第二類去角質的化學成分呢，是維a類，那這類成分去角質抗衰控油的效果呢，都是很好的，但是刺激性呢，也會比較。 大那好在市面上的護膚品呢，普遍濃度都不會特別高，用的時候啊，建議先在局部測試一下，產品的話呢，可以考慮修麗可的精純維生素A晚間修護精華乳，或者是一個抽的2%的維生素衍生物精華，那實在怕過于刺激，不耐受的話，可以先使用一個露得清的a醇保濕晚霜，讓皮膚先適應一下。另外，大家要注意的是，孕婦備孕期或者是哺乳期的媽媽呢，是禁用這類成分的，那至于各個產品使用的頻率，其實啊是根據自己的一個皮膚狀態來決定的，物理去角質一周控制在一次左右呢，會比較合適，那化學去角質呢，根據產品的濃度，還有皮膚是否能夠承受，那可以每天使用或者是每周間隔的使用，那產。 品的濃度越高，皮膚承受能力越差，那么你使用的頻率呢？就要越小，那對于高濃度的化學去角質產品呢？一周使用一次呢？也就足夠了。那總的來說，無論是物理去角質還是化學去角質，除了要溫和的循序漸進之外呢？還有一些地方大家是要注意的，第一個呢，就是避免過度清潔，比如說不要用過熱的水來洗臉吶，要控制洗臉的時間呀，選擇一個溫和的清潔產品等等。那具體的清潔方法呢，在第四課中呢有提到，大家一定要記住，溫和的清潔呢是去角質的前提，否則對于皮膚來說負擔可能就會過大。那第二呢，是建議晚上去使用一些去角質的產品，那為什么呢？因為有些去角質的成分呢，是具有光敏性的，如果白天你用的話，可能會加重一個塞成，那另外白天的時候。 后啊，還一定要配合良好的防曬，防曬霜、墨鏡、遮陽傘最好一個都別落下，那如果防曬工作沒有做到位的話，可能會加劇一個暗沉，粗糙啊這些皮膚老化的現象。那第三點呢，就是要注意事后的一個補水保濕，那適度的去角質之后呢，再搭配使用一些功能性的產品，吸收會特別的好，但是千萬別忘了再涂抹了這些精華之后呢，還要使用一些溫和的保濕產品去鎖住水分。另外大家也不要貪多，嚼得去完角質之后吸收最好，那就要同時疊加使用多種功效的一個精華，這樣呢，可能會增加一個皮膚的負擔，那同一階段呢，使用單一功效的精華呢，也就足夠了。以上呢，就是今天關于去角質的全部內容，如果還有相關的疑問呢，歡迎大家向我留言。
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怎樣去角質才不傷害到臉
今天呢要跟大家聊的話題是去角質，那關于去角質呢，我在門診中往往會遇到兩種比較極端的情況，有些媽媽呀，從來沒有去角質的意識，那有些媽媽呀，則是很頻繁的去角質，這兩種情況呢，當然都不好。因此今天呢，我將從去角質的好處，如何判斷自己是否需要去角質，以及去角質的具體方法和注意事項，這四個方面呢，告訴大家如何科學的去角質。
首先呢，跟大家來說說為什么我們需要去角質，我們的角質層啊是由角質細胞組成的，它們含有保濕因子和一些非常重要的生物活性酶，可以保護我們人體啊，不受外界的侵害，但是呢，隨著增長，新陳代謝的能力呢，會逐漸退化，那些本該自行脫落卻沒有脫落的老化角質呢，會堆積在臉上，久而久之啊，就容易造成皮膚暗沉、粗糙，那護膚品的吸收感呢也會降低，嚴重的還可能誘發老年斑。那么去角質的好處呢，就在于能夠改善因為過度角質堆積造成的一個皮膚粗糙、暗沉、干燥啊，浮粉脫妝呀，毛孔粗大呀這些問題，那促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚呈現出光滑亮麗的一面。因此呀，合理的去角質呢，完全能夠起到提亮、煥膚，甚至是起到一些抗衰的作用。很多用于抗衰的精華呢，本身就具有去角質的作用，那聽到這里啊，可能有些媽媽會覺得很興奮，既然去角質有這么多好處，那是不是人人都應該去角質呢？
答案當然是否定的，那如何判斷自己是否需要去角質呢？總的來說啊，如果皮膚看起來暗沉，摸上去呢有粗糙感，那不妨試一試去角質來改善一個直觀的判斷方法呢？就是在使用面霜或者是精華的時候呢，感覺不好吸收，容易搓泥。那如果你按照以往同樣的步驟和產品去護膚，突然發現自己搓泥了，那證明這個時候呢，老化角質堆積的過多了，可以適當考慮一下去角質這個問題。但同時啊，我要提醒各位他*的是，去角質呢，是一定要建立在皮膚健康的情況下的，那如果皮膚本身有炎癥或者是疾病，比如說像敏感肌發紅呀，痘痘肌發膿啊，這些部位呢，是不建議使用去角質產品的。另外啊，有些博主可能會說皮膚脫皮呢，是因為角質堆積過多，但大多數情況下脫。
皮主要還是跟皮膚過于干燥有關，這時呢，如果一味的去角質而忽略了保濕，反而會加劇一個脫皮的情況。那么該如何去角質呢？首先大家要注意一點，不僅僅是對于干性皮膚或者是敏感肌，任何膚質啊，在去角質的過程中呢，都要注意溫和，尤其是要注意選擇去角質的方法跟頻率。那我們先說一說去角質的方法，從原理上來講呢，大致可以分為兩大類，物理去角質和化學去角質。那物理去角質啊都很好理解，就是通過一個摩擦的方式呢，強行將老化的角質去除，那我們平時在洗臉啊，擦臉啊這些過程當中呢，就會帶走一部分的角質，那大家平時用的比較多的應該就是物理去角質的方法，比如說像磨砂膏、浴鹽潔面，一搓臉巾。
等等，那都是通過一個增加對皮膚的摩擦力，把老化的角質呢給蹭下來，那這類去角質的方法呢，看似比較簡單好操作，而且效果呢也比較直觀，因此很多媽媽呀非常喜歡。但是考慮到各個物理去角質的產品的粗糙程度和使用方法，時間都是比較大的差異，很難，說到底要用怎么樣的一個力度，跟時間呢，去使用產品。但是如果大家在使用產品的時候呢，會有刺痛感，或者是在后續的護膚步驟中呢，會出現刺痛感，那么這樣的一個物理去角質方法呀，是過度的。那產品的選擇呢，就是要注意不要疊加使用，比如說你在臉上使用了磨砂膏，然后再用潔面儀，那這樣呢，對皮膚的負擔是過重的，容易導致我們皮膚屏障功能的受損。那說完物理去角質啊，再跟大家介紹一下化學去角質。
化學去角質呢，他就是通過一定濃度的化學成分溶解角質細胞間的連接，讓老化的角質啊自行剝脫，那用起來呢，也是很簡單的，不用物理的摩擦，直接呢，把含有去角質成分的護膚品涂在臉上就可以了。相較于護理去角質呢，化學去角質的家庭護理方法呀，有兩大優勢，首先呢，在我看來化學去角質呢，會更加的安全可控一些，因為物理去角質的力度啊，自己可能控制不好，那像市面上的一些化學去角質的產品，濃度啊，都不會太高，那從安全的角度來說呢，是有保障的，一般來說剛剛開始嘗試的話呢，可以先在手肘的內側或者是耳后呢，局部使用，如果沒有過敏的反應，僅僅是有一點點刺刺的感覺呢，并且在十分鐘之內呢，次感消失，那么你是可以承受這個濃度。
如果皮膚出現嚴重的刺痛呀，紅腫呀，那么這個濃度對你來說呢，可能是過高了，你可以考慮換濃度更低，或者是更加溫和的產品，那大家切記一定不要強行使用高濃度的酸，否則對皮膚來說負擔會非常的大。其次呢，使用化學的方法來去角質啊，相對來說效果也會更好一些。除了能夠幫助去除老化的角質之外呢，有些化學成分呢，還能夠幫助刺激膠原蛋白的產生，增加皮膚整體的彈性啊。跟緊制度，那一些具有容油性或者是滲透性比較好的酸累呢，還能夠幫助清潔毛孔，起到殺菌消炎的作用。下面呢，跟大家介紹兩大類比較常用的能夠去角質的一個化學成分，大家可以根據成分去找適合自己的產品，產品類型呢，不限于水乳霜，精華等等。
一般來說呀，水乳霜類的產品相對濃度會低一點，適合初次嘗試，那精華里的去角質成分的濃度會更高一些，用著刺激感也會更強，那適合皮膚呢，是適應了建立在一個耐受性之后呢，再使用，那跟物理去角質一樣，化學去角質呢，同樣不建議兩種產品共同使用，那第一類去角質的一個化學成分呢？有氫基酸類的，大家平時聽說的果酸，杏仁酸、乙醇酸，乳酸鈉，水楊酸鈉，這些呢，都是屬于氫基酸類的化學成分，那我挑幾個常見的簡單說一下，首先呢是水楊酸，那水楊酸呢是特別適合油皮的，水楊酸本身呢是具有一個溶油性，溶解角質的效果是非常好的，對于閉合性的粉刺，還有黑頭都是很有幫助的，大家呢可以嘗試著。
使用寶拉珍選的一個水楊酸煥采精華液，但是要注意的是啊，有兩種情況是不能用的，第一種呢就是孕期，哺乳期的媽媽不能用，第二種呢，就是對阿司匹林過敏的媽媽呢，也是禁用水楊酸的。那如果是干皮的媽媽選擇乳酸類的產品呢，會比較適合，那乳酸呢，是果酸的一種，它不僅具有去角質的功能，本身呢也是屬于天然的保濕因子，所以用起來呢，相對會比較溫和，大家呢也可以嘗試一下心撕碎的活性乳液，或者是活性面部精華液。那還有一類比較常見，就是乙醇酸，也叫甘醇酸，它呢是果酸類成分里分子最小的，穿透性也非趁，但是刺激性呢會比較大，本身比較敏感的媽媽要小心了，大家呢，先可以嘗試一下新絲翠的倍舒潤膚乳里面。
呢是含有8%的乙醇酸，另外一些復合成分的產品去角質，改善肌膚暗沉的效果呢，也是非常的好，比如說像修麗可的果酸換膚復顏精華液。它里面呢，除了3.5%的乙醇酸之外呢，還有0.5%的檸檬酸，1.5%的水楊酸，以及0.3%的新鮮水楊酸，還有一個2%的二元酸。那如果覺得日常的家庭護理，去角質的這個方法呢，過于緩慢，想要加速這個進程的話，大家可以去醫院嘗試一下，果酸換膚原理是一樣的，只不過呢，使用的濃度會更高，大家也會更刺激，所以啊，是一定要在專業醫*生的操作下進行的，那第二類去角質的化學成分呢，是維a類，那這類成分去角質抗衰控油的效果呢，都是很好的，但是刺激性呢，也會比較。
大那好在市面上的護膚品呢，普遍濃度都不會特別高，用的時候啊，建議先在局部測試一下，產品的話呢，可以考慮修麗可的精純維生素A晚間修護精華乳，或者是一個抽的2%的維生素衍生物精華，那實在怕過于刺激，不耐受的話，可以先使用一個露得清的a醇保濕晚霜，讓皮膚先適應一下。另外，大家要注意的是，孕婦備孕期或者是哺乳期的媽媽呢，是禁用這類成分的，那至于各個產品使用的頻率，其實啊是根據自己的一個皮膚狀態來決定的，物理去角質一周控制在一次左右呢，會比較合適，那化學去角質呢，根據產品的濃度，還有皮膚是否能夠承受，那可以每天使用或者是每周間隔的使用，那產。
品的濃度越高，皮膚承受能力越差，那么你使用的頻率呢？就要越小，那對于高濃度的化學去角質產品呢？一周使用一次呢？也就足夠了。那總的來說，無論是物理去角質還是化學去角質，除了要溫和的循序漸進之外呢？還有一些地方大家是要注意的，第一個呢，就是避免過度清潔，比如說不要用過熱的水來洗臉吶，要控制洗臉的時間呀，選擇一個溫和的清潔產品等等。那具體的清潔方法呢，在第四課中呢有提到，大家一定要記住，溫和的清潔呢是去角質的前提，否則對于皮膚來說負擔可能就會過大。那第二呢，是建議晚上去使用一些去角質的產品，那為什么呢？因為有些去角質的成分呢，是具有光敏性的，如果白天你用的話，可能會加重一個塞成，那另外白天的時候。
后啊，還一定要配合良好的防曬，防曬霜、墨鏡、遮陽傘最好一個都別落下，那如果防曬工作沒有做到位的話，可能會加劇一個暗沉，粗糙啊這些皮膚老化的現象。那第三點呢，就是要注意事后的一個補水保濕，那適度的去角質之后呢，再搭配使用一些功能性的產品，吸收會特別的好，但是千萬別忘了再涂抹了這些精華之后呢，還要使用一些溫和的保濕產品去鎖住水分。另外大家也不要貪多，嚼得去完角質之后吸收最好，那就要同時疊加使用多種功效的一個精華，這樣呢，可能會增加一個皮膚的負擔，那同一階段呢，使用單一功效的精華呢，也就足夠了。以上呢，就是今天關于去角質的全部內容，如果還有相關的疑問呢，歡迎大家向我留言。